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Familienbildungszentrum (FABIZ)

Das Angebot des Familienbildungszentrums am Standort Altenbraker Straße 12a richtet sich an werdende Eltern und Familien mit Kleinkindern in Neukölln. Hier gibt es Informationen und Beratung, Entspannung und Bewegung für Schwangere und Mütter, Spielanregungen für Eltern mit Babys und Kleinkindern sowie Unterstützung bei der Erziehung in der Familie. Alle Angebote bieten Zeit und Raum, um Fragen und Erfahrungen miteinander auszutauschen.


Info und Anmeldung: Judith Reißner
Tel: 030 - 400 37 884 
E-Mail: j.reissner@nbh-neukoelln.de

 

UNSERE ANGEBOTE

 

 

Geburtsvorbereitung für Single-Schwangere/ künftige Alleinerziehende*
Unsere Hebamme informiert und berät Sie zu Fragen rund um die Geburt und leitet praktische Übungen zu Entspannungstechniken und Gebärpositionen an. Sie erhalten Informationen zu möglichen Unterstützungsangeboten für Alleinerziehende und haben die Möglichkeit, andere Single-Schwangere kennen zu lernen und sich auszutauschen.
Zeit: Sa 05.01./ So 06.01.2019, jeweils 10:00 bis 17:00 Uhr;
Kosten: übernimmt die Krankenkasse

* in Kooperation mit dem Verband alleinerziehender Mütter und Väter Landesverband Berlin e.V.

 

Geburtsvorbereitungskurs für Lgbt*i*q
Schwanger und keine Lust mehr dich zu erklären? Wir wollen euch mit unserem identitätssensiblen Wochenendkurs ermöglichen, euch auf euer Kind zu freuen und euch in einem geschützten Rahmen gut auf die Geburt vorzubereiten.
Dabei kommen „klassische Inhalte“ ebenso wenig zu kurz wie die Themen queere Elternschaft und Austausch über den möglichen Umgang mit dem Gespenst der Geschlechterbinarität. Ihr gestaltet den Kurs mit! Eure Freuden und Sorgen sollen neben Massagen, Körperübungen und Input-Anteilen viel Raum bekommen.
Zeit: Sa 01.12.2018/ So 02.12.2018
Kosten: übernimmt die Krankenkasse (Begleitpersonen zahlen 90€)
Info&Anmeldung: Cato Warm (Hebamme) catheba@riseup.net

 

Rückbildungsgymnastik für Frauen nach der Geburt
In diesem Kurs stärken Sie Ihre Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur nach der Geburt. Ihr Baby können Sie gerne mitbringen.

Kurs I
Zeit: montags 09:15 bis 10:30 Uhr
Kursleitung: Julia Schekahn (Hebamme)
Kosten: übernimmt die Krankenkasse
Anmeldung: julia.schekahn@gmx.de

Kurs II
Zeit: mittwochs 09:45 bis 11:00 Uhr
Kursleitung: Susanne Kreusler (Hebamme)
Kosten: übernimmt die Krankenkasse
Anmeldung: susanne.kreusler@gmx.de

 

Babymassage
Für Eltern mit Babys ab 6 Wochen
Sie erlernen sanfte Massagemethoden die das Baby zur Ruhe bringen und entspannen.
Zeit: montags, 11:30 bis 13:00 Uhr
Termine:
Kurs 9: 12.11., 19.11., 03.12., 10.12. , 17.12.2018 (ausgebucht)
Kurs1: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 11.02.2019
Kursleitung: Annette Neureuter
Kosten: 25€ für 5 Termine á 90min (10€ ermäßigt);
kostenlos mit dem Neuköllner Familiengutschein*

Bitte eine wasserfeste (Wickel-)Unterlage mitbringen.

*Informationen zum Neuköllner Familiengutschen erhalten Sie unter www.gesundes-neukoelln.de

 

PEKiP®
Im PEKiP® Kurs lernen Sie spielerische Bewegungs- und Sinnesanregungen für die gesunde Entwicklung Ihres Babys im ersten Lebensjahr. Sie beobachten Ihr Kind gezielt, erkennen seine aktuellen Bedürfnisse und begleiten es bei seinen ersten Erkundungen.
für *Juni-Babys (ausgebucht)
Zeit: donnerstags 14:30 bis 16:00 Uhr
Termine: 11.10.-10.01.2019
für *Februar- und *März-Babys (ausgebucht)
Zeit: donnerstags 12:30 bis 14:00 Uhr
Termine: 23.08.-01.11.2018 (25.10.2018 kein Kurs)
Kursleitung: Tina Kittel
Kosten: 75€ für 10 Termine (60 Euro ermäßigt)

 

FamilySteps® - Die Auszeit zwischen Kita, Arbeit und Terminen
FamilySteps ist ein ganzheitlicher Kurs in gemütlicher Atmosphäre. Wir schaffen einen Ort für all die aufkommenden Fragen ab dem 1 Geburtstag verbunden mit Elementen aus dem Kinderyoga, Bewegungs- und Singspielen, Massagegeschichten, sowie verschiedenen Sinnesanregungen.
Zeit: Kurs I: montags 16:00 bis 17:30 Uhr
       Kurs II: dienstags 16:00 bis 17:30 Uhr
Kursleitung: Friederike Hundertmark (www.familysteps.de)
Ort: FABIZ, Altenbraker Straße 12a
Kosten: 76€ für 8 Termine á 90min (Ermäßigung auf Anfrage)
Information&Anmeldung: 0151-54851248;                                       Friederike.Hundertmark@einfach-eltern.de

 

SchreiBabyAmbulanz®
Individuelle Unterstützung bei Schrei-, Schlaf- und Fütterproblemen von Säuglingen und Kleinkindern bis 3 Jahren.
Zeit: nach Vereinbarung
Information und Anmeldung: Daniela Grunz (0177-4830533)

 

1. Hilfe bei Kindern
Was tun bei Bewusstlosigkeit, Atemnotfällen und Verschlucken, Verbrennungen oder Vergiftungen? Dieser Kurs ist für die Praxis gedacht, es geht um typische Notfälle, in denen schnelles Handeln wichtig ist!
Säuglinge und kleine Babys können mitgebracht werden.
Termine:
Sa 17.11.2018, 10:00-13:30 Uhr (ausgebucht),
Sa 19.01.2019, 10:00-13:30 Uhr (ausgebucht),
Fr 08.03.2019, 09:00-12:30 Uhr,
So 12.05.2019, 10:00-13:30 Uhr
So 15.09.2019, 10:00-13:30 Uhr
Sa 26.10.2019, 10:00-13:30 Uhr
So 17.11.2019, 10:00-13:30 Uhr
Kursleitung: Tara Rödel
Kosten: 42 €/Person; 70 €/Elternpaar
kostenlos mit dem Neuköllner Familiengutschein*

*Informationen zum Neuköllner Familiengutschen erhalten Sie unter www.gesundes-neukoelln.de

 

Alleinerziehendengruppe
Wir bilden ein Netzwerk, um uns gegenseitig zu unterstützen und uns auszutauschen. Dafür treffen wir uns jeden Monat zum gemütlichen Beisammensein. Willkommen sind Mütter, Väter, Schwangere und Kinder jeden Alters.
Zeit: Jeden letzten Sonntag im Monat, 15 bis 18 Uhr
Leitung: Ljuba
Kontakt: 0179-737 52 18
Kosten: keine

 

Musik und Bewegung im ersten Lebensjahr (6-12 Monate) (ausgebucht)
Gemeinsam mit unseren Kindern entdecken und probieren wir neue Bewegungen, Spiele und Lieder. Dabei haben wir die Zeit, unseren Kindern achtsam zuzusehen, uns miteinander auszutauschen und Anregungen mit nach Hause zu nehmen.
Zeit: Kurs I freitags 12:15 bis 13:45 Uhr
       Kurs II freitags 14:30 bis 16:00 Uhr
Kursleitung: Ulrike Mierau
Kosten: 4€ pro Termin (2€ ermäßigt); 10 Termine kostenlos mit dem Neuköllner Familiengutschein*



Musik und Bewegung für 1-2 Jährige (ausgebucht)
Wir lernen Kreis- Sing- und Fingerspiele kennen und probieren Rhythmus- und Bewegungsübungen aus. Die Kinder werden zusehends geschickter und selbständiger und schließen schon vor der Kita erste Freundschaften.
Zeit: Kurs I montags 14:45 bis 16:15 Uhr
       Kurs II freitags  16:00 bis 17:30 Uhr
Kursleitung: Ulrike Mierau
Kosten: 4€ pro Termin (2€ ermäßigt); 10 Termine kostenlos mit dem Neuköllner Familiengutschein*

 

Musikgarten und Spiel für 2-3 Jährige (ausgebucht)
Gemeinsam singen, tanzen, stampfen, klatschen, klopfen, klettern und sich wie ein Kreisel drehen. Wir entdecken und probieren mit unseren Kindern gemeinsam neue Spiele, Lieder und Bewegungen.
Zeit: Montags 16:15 bis 17:45 Uhr
Kursleitung: Ulrike Mierau
Kosten: 4€ pro Termin (2€ ermäßigt); 10 Termine kostenlos mit dem Neuköllner Familiengutschein*

*Informationen zum Neuköllner Familiengutschen erhalten Sie unter www.gesundes-neukoelln.de

 

"Griffbereit®" - Zweisprachige Mutter-Kind-Gruppen für Mütter und ihre 1-3 jährigen Kindern

Bei dieser von der RAA konzipierten Spielgruppe gibt es Lieder, Spiele  und Anregungen  in Deutsch und in Ihrer Familiensprache. Beim gemeinsamen Spiel fördern wir die Entwicklung und Sprachfähigkeit der Kinder. Das Freispiel ermöglicht den Kindern Erfahrungen mit Gleichaltrigen, während Sie beim Frühstück Gelegenheit für Austausch untereinander haben.
Zeit: Arabisch-deutsch: Donnerstags 10:00 bis 12:00 Uhr
Kursleitung: Djamila Boumekik, Judith Reißner
Zeit: Rumänisch-deutsch: Mittwoch 12:00 bis 14:00 Uhr
Kursleitung: Olimpia Nitu, Gudrun Herzog
Zeit: Türkisch-Deutsch: Dienstags 10:00 bis 12:00 Uhr (mit Warteliste)
Kursleitung: Sadiye Uzun, Tülay Bilgen-Yildiz

 

Angebote für geflüchtete Familien mit Babys und Kleinkindern
Hier finden Sie Angebote und Mutter-Kind-Gruppen in arabischer und deutscher Sprache, sowie die Möglichkeit sich mit anderen Familien aus der Nachbarschaft auszutauschen.
Kontakt: Judith Reißner 030-40037884; j.reissner@nbh-neukoelln.de

 

Beratungsangebote für Mütter aus Rumänien
In rumänischer Sprache helfen wir Ihnen, mit dem  Bildungs- und Gesundheitssystem vertraut zu werden  und geben Rat zu Erziehungs- und Alltagsfragen in der Familie.
Zeit: Angebot I: Mittwochs 12:00 bis 14:00 Uhr
Zeit: Angebot II: Mittwoch 15:00 bis 18:00 Uhr
Kontakt: Eva Wemme (01521-3055903)

 

Hebammensprechstunde für Schwangere und Mütter aus Rumänien
Gemeinsam mit einer Sprachmittlerin berät unsere Hebamme zu Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, Säuglingspflege und Frauengesundheit. Sie bietet Hebammenleistungen und Untersuchungen an.
Zeit: Montags 11:30 bis 13:30 Uhr
Ort: Schierker Straße 20
Kontakt: Eva Wemme (01521-3055903)

 

Individuelle Hebammenbetreuung für Frauen ohne KV
Gemeinsam mit einer Sprachmittlerin bietet unsere Hebamme Vor- und Nachsorgeuntersuchungen für Frauen ohne Krankenversicherung aus Südosteuropa an. Sieberät zu Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Kontakt: Eva Wemme  (01521-3055903)
Kosten: keine

 

 

 

Fitness & Entspannung im FABIZ
 

Familien-Yoga für Eltern mit ihren Kindern von 5 - 7 Jahren
Im Familien-Yoga-Workshop lassen wir unserer Phantasie freien Lauf. Kinder und Eltern üben spielerisch über verschieden  Körperstellungen Flexibilität, Koordination und Kraft. Die Konzentrationsfähigkeit der Kinder wird gefördert.
Der Workshop findet über 3 Terminen innerhalb von zwei Monate statt. Das Angebot richtet sich an jeweils ein Elternteil mit Kind. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Achtung: die Plätze sind begrenzt.
Zeit: So. 11:00 – 11:45 Uhr, nächste Termine bitte erfragen
Kursleitung: Katrine Kroløkke Allibert
Kosten: 20€/ 3 Termine (15€ ermäßigt) pro Eltern-Kind-Paar
Anmeldung: 0176-86226668; katrine@vitamin-bewegung.de

                  

Yoga für Kaiserschnitt-Mamas (ab 4 Wochen nach der Geburt)
Du hast eine große OP überstanden und möchtest jetzt gerne wieder Kontrolle über deinen Körper bekommen?
Dann bist du hier genau richtig! Mit gezielten Übungen findest du zurück zu deinem Körper. Auch für den Geist ist dieser Kurs gut. Hier triffst du andere Frauen mit denen du deine Sorgen, Trauer oder Glück in einem vertrauten Raum teilen kannst.
Dein Kind ist sehr willkommen, aber du kannst auch gerne alleine kommen.
Zeit: Di. 11:30 – 12:30 Uhr
Kursleitung: Katrine Kroløkke Allibert
Kosten: 80€/8 Termine (55€ ermäßigt)
Anmeldung: 0176-86226668; katrine@vitamin-bewegung.de

 

Rückenfit für Mütter
mit Yoga, Pilates und Core Übungen, zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln und zur Entlastung der Schulter-Nacken-Region.
Zeit: Di. 19:00-20:00 Uhr
Kursleitung: Carsten König (Physiotherapeut, Heilpraktiker, zertifizierter Trainer für
            FunctioCorePower und Rehabilitationssport)
Kosten: 120€ für 10 Termine (Kostenübernahme durch Krankenkassen bis 80%)
            Probestunde kostenlos
Anmeldung: 0176 7026 5151; koenig@lani-heilpraxis.de

 

Hatha Yoga für Anfänger*innen
In diesem 10 wöchigen Kurs mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen Sie verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern und Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln.
Außerdem werden Informationen zu Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
Zeit: Mi. 19:30 - 21:00 Uhr
Kursleitung: Mara Wagenführ
Kosten: 140€/ 10 Termine ( Kostenübernahme durch Krankenkassen bis zu 80 %)
Anmeldung: 0177-7033417; mara@bittersweetyoga.de      

 

Vinyasa Flow Yoga
Zeit: Do. 19:00 – 20:30 Uhr
Kursleitung: Rike Plößl
Kosten: 12€/Termin, ermäßigt 10€/Termin
Anmeldung: Rike Plößl 0179-9604543; info@einfach-yoga.com

 

 

Shiatsu-Workshop
Einfühlsame Massage für Partner, Freunde und Familie

Sie lernen an vier Terminen in einer kleinen Gruppe, wie Sie im Hausgebrauch wertschätzend berühren können. Ich zeige Ihnen einfache Techniken, zum Beispiel zur Rücken-, Nacken, Fußmassage.
Vor allem stärken wir die Intuition, bringen Aufmerksamkeit für die spontane Berührung im Alltag und Entspannung zu zweit.
Zeit:
Mi. 19-21:30 Uhr (9.1., 16.1., 23.1., 30.1.2019)
Leitung: Maria Illgen (www.shiatsu-rixdorf.de)
Kosten: 4 Termine für 120€/ Person (für Jugendliche ab 12 Jahren 80€)
Anmeldung: 0152-25766809; mail@shiatsu-rixdorf.de

Unterstützt durch das Bezirksamt Neukölln von Berlin, Abteilung Jugend und Gesundheit

 

 

und durch die Bundesinitiative Frühe Hilfen